“爱国卫生运动月”，讲述的是过去全民动员搞卫生、除四害的情景。爱国卫生运动月，有着悠久的历史和特殊的历史背景。爱国卫生运动就是除“四害”和搞环境卫生，其实，爱国卫生运动的内容十分丰富，而现在的爱国卫生运动，形式和内容又都发生了质的...
很多人为了省事，出门买菜或网上订菜时，往往一次性买好一周的菜量，一不小心就会发现家里不少食物已经发霉了。那么去掉发霉部分是不是就可以吃了？答案是不可以的！生活中还有一些食物需要额外注意。这里为大家总结了10个饮食禁忌，一定要牢记，才...
每个人的生活，都离不开五件事：吃、喝、拉、撒、睡，大家都想每天吃得好，睡得香，身体棒。但有一些误区，你可能每天都会遇到，现在知道还不晚。【吃】1、土豆是主食，不是菜土豆的淀粉含量为17%左右，比米饭（26%）低一点点。土豆含有丰富的膳食...
最近一段时间，频频出现的猝死新闻，引起了大家的讨论。越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，让猝死，成为很多人的健康焦虑。《2020国民健康洞察报告》显示，有53%的人曾担心自己会猝死，年轻的95后和00后中，分别有7%和9%的人经常甚至每天担...
随着现代社会生活节奏的不断加快，散步成为越来越多人工作之余休息、运动的方式。每天适量走路可以促进人体血液循环和新陈代谢，改善心肺功能，促进消化，增加肌肉力量，缓解烦躁、焦虑等负面情绪。但是，我们不建议过多地行走。【快走的好处】快走...
【概念】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。【流行病学】高血压患病率与年龄、性别、温度、饮食习惯、经济文化发展水平等条件相关...
近一段时间，在不经意之间进入了高温超长待机状态，随着“火炉”模式的开启，各种因为高温导致的疾病也成为了大家日益关注的焦点问题，关于夏季常见与热相关的疾病和处理方法，你知道哪些呢？【热疹】热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大...
2020年春节，新型冠状病毒肺炎肆虐，时隔一年，新冠疫情仍然严峻，要想打赢这场防“疫”持久战，必须全国上下一心，一起面对新冠疫情的挑战！一、中医战“疫”（一）治疗“新冠肺炎”，中医全方位发挥作用中医治疗往往不是着眼于疾病本身，而是调动...
炎炎六月，有很多的节日，其中关于健康的节日有哪些呢？我们一起来看看吧！一、六月六日全国爱眼日1、全国爱眼日的由来：眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上盲人和视觉损伤人数最多的国家之一。1996年，...
炎炎夏日正是蚊虫肆虐的季节，就在我们每天想方设法搞赢“人蚊大战”的时候，还有一种看似平平无奇的小虫子，也在暗处觊觎着我们的新鲜血液，它就是——蜱虫。在我国，从4月至10月都是蜱虫的活跃时期，蜱虫多生活在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原...
