秋冬季天气变冷气温变化较大且气候干燥，是传染病的高发季节。我们要充分认识传染病的危害，加强防范意识，减少对身体健康的危害，让我们健康快乐每一天。

 一、流行性感冒（简称流感）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，传染性极强，容易造成暴发流行。通常表现为发热，体温可高达39-40摄氏度，同时出现咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等症状。

流感的预防措施：

1、稍加锻炼。合理地安排一些体育锻炼可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

2、充分休息。人的睡眠会直接影响抵抗力水平，所以保持充足的睡眠可以使身体精力充沛。

3、防寒保暖。冷暖交替比较频繁的时候，人体无法适应剧烈的温度变化抵抗力就会下降，易受到流感病毒的侵袭。因此，人们需要根据气温的变化适时增减衣服。

4、注意个人卫生。搞好个人卫生特别是手部卫生，在预防流感的过程中也起着关键的作用，隔绝沾有病毒的手部接触眼睛、口鼻等患病。

5、空气流通。流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风注意保持室内空气流通。

6、流行期间避免公众集会等活动。注意公共场所通风，防止交叉感染。

7、接种流感疫苗。

二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。最大的特点就是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，张口或咀嚼时能感到腮腺部位的疼痛。

流行性腮腺炎的预防措施：

1、做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

2、如发现异常症状，及早治疗。

3、呼吸道疾病流行期间，出行要慎重。

4、接种疫苗。

三、麻疹

麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病3-4天后，开始出皮疹。这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。

麻疹的预防措施：

1、管理传染源：

2、隔离患者；

3、易感者接触后检疫3周。

4、切断传播途径。

5、增强人群免疫力，保护易感人群。

四、水痘

水痘的潜伏期一般为7-17天，前期婴幼儿常无任何症状。成年长儿或者成年人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状。

水痘的预防措施：

1、预防水痘最有效的手段是及时接种水痘疫苗。

2、本病流行季节，不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。

3、定期开窗通风，保持室内空气流通。

五、诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，人一生中可多次感染。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。

诺如病毒肠胃炎的预防措施：

1、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手。

2、水果和蔬菜使用前认真清洗。

3、诺如病毒感染病人患病至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

 六、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要通过消化道，呼吸道及接触传播。主要症状为：急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，多发生于5岁以下儿童。

手足口病的预防控制措施：

1、儿童出现发热、皮疹等症状请及时到正规医疗机构就诊。

2、接种EV71疫苗，勤洗手，多通风。

3、家长应教育患儿保持良好的卫生习惯。

4、对患儿的奶瓶、衣服、被单、玩具和生活用品等及时清洗消毒。

                            发布日期：11月1日