在第25个世界睡眠日到来之际，遵义市第一人民医院睡眠治疗临床医学中心以“健康睡眠 人人共享”为主题，开展了一系列惠民活动，将专业医疗服务送到百姓身边。

3月21日上午，睡眠特色义诊暨现场体验活动在桃溪院区门诊大厅举行，前来问诊的群众络绎不绝。睡眠治疗临床医学中心的专家团队耐心询问患者的具体情况，认真分析并给出有针对性的建议和治疗方案，并就如何调节情绪、改善睡眠质量、预防睡眠障碍等问题进行了详细讲解。现场发放睡眠健康科普手册，免费提供睡眠质量评估筛查、睡眠神经调节治疗、智能光照治疗、VR认知评估及训练、耳穴治疗等特色体验。活动深受市民好评，医患互动氛围温馨，提升公众对睡眠健康的重视。

下午，专家们深入东欣社区开展健康讲座和筛查活动，通过通俗易懂的讲解和睡眠量表测评，帮助居民识别失眠、鼾症、昼夜节律紊乱等常见问题，受到广泛好评。市民赵阿姨说，“这两年睡眠问题一直困扰着我，这次专家来到社区进行睡眠健康科普宣传，来得太对了，他们不仅帮我找到了失眠的原因，还给出了解决办法。”

遵义市第一人民医院睡眠治疗临床医学中心熊柳林主任表示：目前全球有超过30%的人群存在睡眠障碍问题，但这类疾病的社会认知度和医疗重视度仍显不足。很多患者长期依赖安眠药物，不仅存在耐药风险，更掩盖了睡眠问题的根本诱因。通过普及科学睡眠知识、优化健康生活方式，系统性的改善睡眠质量。

遵义市第一人民医院睡眠治疗临床医学中心创新采用了"生物-环境-行为"三维精准干预体系——通过打造居家式疗愈空间，让患者在放松状态下接受多维度评估。由多学科专业背景组成的睡眠医学专家团队，针对每位患者的生物节律、压力源和生活方式定制干预方案，结合认知行为疗法、神经调控、光疗调节、物理疗法、中医疗法等治疗手段，帮助患者逐步实现药物减停，最终目标是让患者重建符合人体规律的自然睡眠模式。

在公益活动取得热烈反响之际，遵义市第一人民医院睡眠治疗临床医学中心即将开科运行，集“精准诊疗、科研创新、健康管理”于一体的特色专科，将以专业力量破解睡眠难题，为黔北地区睡眠障碍患者带来福音。  

遵义市第一人民医院睡眠治疗临床医学中心四大亮点抢先看：

1.多学科“梦之队”护航

睡眠治疗临床医学中心是遵义首家按国际标准建设的专业化睡眠医学诊疗机构。团队由17