健康谣言，是社交网络中流传的以与健康为主题的谣言。朋友圈里的各种“健康提示”层出不穷，各公众号利用读者的心理推广一系列不辨真假的健康养生小知识，为的是增加点击量，出售广告，实现自身的利益最大化。今天我们就来辟辟这些关于“健康”的谣...
情绪管理，指通过研究个体和群体对自身和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并因此产生良性的管理效果。情绪其实是我们身体内最直观的反应。快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪...
2016年1月6日国家卫计委官网发布健康素养66条，从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等三方面来做健康教育和促进，以达到提高全民健康素养水平目的。一、基本知识和理念1、什么是健康？健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社...
