健康讲堂

  • 呕吐,是身体在救你的命

    呕吐,是身体在救你的命

    在人类进化的初期,周围有各种不确定的危险因素。面对五花八门不知道能不能吃的花、草、鱼、虫、小蘑菇,虽然有勇尝百草的先贤,但如果真等吃完了、消化了,才知道是不是有毒还是太晚了点儿?稍不留心,人类进化可能就要戛然而止了。所以,身体需要...

    发布时间:2022-05-05|来自:预防保健科
  • 干预脂肪肝

    干预脂肪肝

    据研究统计,每三个中国成人中,就有一个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。很多脂肪肝患者是在某次常规体检中顺便做了个腹部超声,结果发现了“脂肪肝”或者“轻度脂肪肝”。刚查出来的时候,大部分人不太重视,也不会去看专科医生,但检查报告上“脂...

    发布时间:2022-05-05|来自:预防保健科
  • 关于身体的冷知识

    关于身体的冷知识

    人类的科技发展很快,如今已经能够通过科技的手段让人类的技能发挥更为强大的能力,例如机械外骨骼的出现。又或者人类已经开始开发那些与人类更为相似的物体,例如人工智能。但是,人类身体的奥秘依然还在研究的过程中,我们的身体依然是这个世界上...

    发布时间:2022-05-05|来自:预防保健科
  • 预防老年人摔跤

    预防老年人摔跤

    2021年5月22日13时07分,“共和国勋章”获得者、中国工程院院士袁隆平,因多器官功能衰竭在长沙逝世,享年91岁。据多家媒体报道,今年3月份的一次意外跌倒,很可能严重的影响了袁老的健康。悲痛之余,“摔倒”这件看似普普通通的小事,再次成为大众...

    发布时间:2022-05-05|来自:预防保健科
  • 夏日出游,注意防蜱虫

    夏日出游,注意防蜱虫

    炎炎夏日正是蚊虫肆虐的季节,就在我们每天想方设法搞赢“人蚊大战”的时候,还有一种看似平平无奇的小虫子,也在暗处觊觎着我们的新鲜血液,它就是——蜱虫。在我国,从4月至10月都是蜱虫的活跃时期,蜱虫多生活在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原...

    发布时间:2022-05-05|来自:预防保健科
  • 如何正确行走

    如何正确行走

    随着现代社会生活节奏的不断加快,散步成为越来越多人工作之余休息、运动的方式。每天适量走路可以促进人体血液循环和新陈代谢,改善心肺功能,促进消化,增加肌肉力量,缓解烦躁、焦虑等负面情绪。但是,我们不建议过多地行走。【快走的好处】快走...

    发布时间:2022-04-28|来自:系统
  • 如何正确补钙

    如何正确补钙

    人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。【钙的作用】1、维持强健的骨骼和健康的牙齿。2、...

    发布时间:2022-04-18|来自:系统
  • 爱国卫生月

    爱国卫生月

    “爱国卫生运动月”,讲述的是过去全民动员搞卫生、除四害的情景。爱国卫生运动月,有着悠久的历史和特殊的历史背景。爱国卫生运动就是除“四害”和搞环境卫生,其实,爱国卫生运动的内容十分丰富,而现在的爱国卫生运动,形式和内容又都发生了质的...

    发布时间:2022-04-11|来自:系统
  •  全国儿童预防接种日

     全国儿童预防接种日

    儿童免疫预防接种,关系到下一代的健康成长,涉及千家万户。4月25日是全国儿童预防接种宣传日,每年的这一天,既是广大儿童的节日,也是全国计划免疫工作者的节日。一、节日的由来我国政府为了响应世界卫生组织提出的“扩大计划免疫”规划,加强对...

    发布时间:2022-04-06|来自:系统
  • 常见的生活小误区

    常见的生活小误区

    每个人的生活,都离不开五件事:吃、喝、拉、撒、睡,大家都想每天吃得好,睡得香,身体棒。但有一些误区,你可能每天都会遇到,现在知道还不晚。【吃】1、土豆是主食,不是菜土豆的淀粉含量为17%左右,比米饭(26%)低一点点。土豆含有丰富的膳食...

    发布时间:2022-03-29|来自:系统
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